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六尺社区新时代文明实践站开展人口老龄化国情教育讲座

2019-07-09阅览:55次

       为引导广大居民正确认识我国人口老龄化基本国情,积极应对人口老龄化新形势,做好老龄政策的宣传与解读,全面实施健康中国战略,7月4日,六尺社区新时代文明实践站邀请了原浮桥镇卫计科科长杨月芳前来为广大居民进行人口老龄化国情教育,共有120名居民参加了此次活动。

       杨月芳是社区一名志愿者,对于社区的人口架构情况非常了解。杨老师结合了当今我国国情,介绍了中国人口老龄化及人口发展方向的趋势,同时针对我们社区的人口老龄化情况作了分析,指出老年化状况对中国社会、经济乃至世界的影响及应对策略。随后她用最新的统计数据、鲜活的身边事例、生动的教学示范、热烈的现场互动,从人口老龄化老年人身心健康的影响、老年痴呆的预防、老年痴呆的预防方法、负面情绪的转化、健康的定义及标准、不健康的表象及原因、改变生活方式提高健康水平等几个方面,向辖区居民做了科学专业地讲解,并对老年人关心的如何科学运动、提升体质,如何保持健康、延年益寿等问题进行了积极地指导。最后她还带领大家一起做手指操,告诉他们坚持做操可舒缓神经,降低心脑血管疾病的发生。平日要积极用脑,如在看连续剧时可随时说出自己的感想,读书时发表心得、下棋、写日记、写信都是简单而有助于脑力的方法。

       前来听讲的居民纷纷表示此次讲座收获很大。通过学习,了解了保健锻炼方面的科学知识,开阔了过好晚年生活的思路。今后要选择更为科学的生活方式,坚持积极向上的生活理念,始终保持健康的体魄、阳光的心态,贡献正能量。

(浮桥镇科协  供稿)

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